1、三味安眠汤
酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水cc煎成50cc，于睡前服用。酸枣仁、麦冬、远志均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。
2、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑神经系统，有较恒定的镇静功效。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
3、安神汤
将百合五钱蒸熟，加入蛋黄，以cc水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50cc的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，立效。
4、百合绿豆乳
取百合、绿豆各50克，冰糖少量，煮熟烂后，加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静作用，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
5、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，适合于中老年人、长期失眠者服用。
6、养心粥
取党参70克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各20克，以0cc的水煎成cc，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神功效，对于心悸、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
7、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
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也可长按上方 主治擅长：在中医防治肿瘤作用机制研究中积累了丰富的经验，对肿瘤多发病、常见病以及疑难肿瘤能迅速诊断并保持高生存率。特别是对头颅部肿瘤、鼻咽瘤、上颌窦瘤、舌瘤、肺瘤、乳腺瘤、恶性淋巴瘤等肿瘤有独特的治疗方法。
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