来自德国的23岁女孩fanni凡妮，
是一位艺术生，
毕业后做了自由插画设计师，
因为了解到吃肉对动物与环境，
带来的诸多伤害，
茹素一段时间了，
她热爱读书、旅行、画画、摄影、做纯素美食，
并分享愉快的纯素生活。
人们喜欢谈论，
直到不得不做些什么才改变。
人类食用海产品，
导致了成千上万的鲸鱼、
海豚、海龟和海豚的死亡。
事实上，德国《国家杂志》研究发现，
在商业渔业捕捞的所有动物中，
约有20%是“副渔获物”，
即与目标物种一起被大型拖网捕捞的有害动物，
我们能做的最好的事情，
就是把鱼从盘子里拿出来，改用素食。
fanni凡妮分享，
生活与纯素美食。
和妈妈在一起
和男友在一起
和同学在一起
简单素食早餐、晚餐灵感，
蒸粗麦粉、西兰花、西红柿、
迷你大豆馅饼和塔希尼酱，
和鹰嘴豆、印度小扁豆都是我的最爱。
有令人信服的科学证据表明，
我们对乳制品的消费与以下情况密切相关：
儿童期（1型）糖尿病、便秘、中耳炎，
鼻窦充血与鼻炎、皮肤问题，
包括皮疹、皮炎、湿疹、麻疹和痤疮，
哮喘、消化紊乱（包括肠易激综合征和克罗恩病），
关节痛、癌症（淋巴瘤、白血病）、肥胖。
世上没有什么比真诚的无知和认真的愚蠢更危险的了。-小马丁·L·K。
fanni非常爱读书，
这也是德国人的好习惯，
坎贝尔博士的救命饮食
fanni的旅行
旅行让我们追随自己的心，
摆脱了标签，
我们心甘情愿地自由行走，
换换角色，
我想在全世界留下回忆，
旅行不是工作的报酬，
而是生活的教育。
请欣赏fanni很有思想的插画
和精彩而深刻的写作
你不只是醒来变成蝴蝶，
成长是一个过程。
大多数人都明白为什么素食者不吃肉制品，
但我经常被问到奶制品。
给奶牛挤奶真的疼吗？
答案越来越是肯定的。
随着一系列曝光事件让公众注意到乳制品行业的残酷，我们越来越多的人意识到，奶场不仅和肉一样残酷，事实上更糟。当她分娩时，她的小牛将在36小时内被移走，这样奶农就可以偷取给她孩子的牛奶。
专家们作证说，分离对母牛来说是一种精神创伤，痛苦的哭声常常持续几天，这一点毋庸置疑。分开的小牛的命运取决于它的性别。如果他是男性，他对乳品业毫无用处，所以他要么马上被杀，要么被卖去买小牛肉，在这种情况下，几个月内他的喉咙就被割断了。
但如果她是女性，她将被推入与母亲同样贪婪的地狱：从15个月开始，一个无情的周期，强迫怀孕和偷窃她的孩子，直到她的身体太累，无法继续，在这一点上，她将被送去屠杀。她通常在五岁左右被处决。如果她活得自然，她可以活到25岁。
是时候停止支持这个邪恶的行业了。
现在你可以从大多数超市买到美味健康的植物奶、
素食奶酪和非乳制品冰淇淋。
亲爱的肉食者，
我们不需要动物做食物。
为了你的享受而杀了他们是残忍和自私的。
动物和我们一样都是地球人。
请好好想想。
有一次，一个圣人给了两个人一只鸡，
叫他们去没人看见的地方杀鸡。
第一个人走到后面杀了鸡。
第二个人走了两天，
带着活鸡回来了。
当圣人问他发生了什么事时，
他说：“无论我到哪里，鸡都能看见。”
人们经常说，
人类总是吃动物，
似乎这是一个继续实践的理由。
按照这个逻辑，
我们不应该试图阻止人们谋杀他人，
因为这也是从最早的时候就开始了。
多亏了数百万美元的广告，几乎每个人都认为他们需要牛奶。乳酪、酸奶、冰淇淋、乳清、开菲尔、黄油等乳及乳制品得到有效推广。联邦法律规定，所有学校每餐都要为孩子提供牛奶，否则将面临联邦资金的损失。负责这项任务的人选择忽略这样一个事实：高达90%的非裔美国人、70%的亚裔和15%的白人儿童无法消化牛奶中的糖（乳糖）。
这两种没有任何区别，
都是谋杀！
世界上的动物都是出于自身的原因而存在的，
他们被创造是为了成为人类的朋友，
不是为了成为食物而造。
圣诞节给孩子买狗狗礼物，请三思！
狗是为了生命，而不仅仅是为了圣诞节，狗和其他许多宠物一起被当作圣诞礼物送给人们。这似乎是个好主意，你的孩子想要一只小狗。当然小狗很可爱！小猫也是！还有仓鼠和兔子…小狗是全心全意爱你的，你有一条狗，你需要在早上带它出去撒尿和喂它们，就像有一个新生的婴儿。
你可以给你的孩子买条狗，但那狗是你的。不要给你的孩子买狗，除非你自己想要养狗，愿意并且准备好承担这个责任，因为你的孩子不会为兽医和食物买单，不会去捡粪便，每天遛狗，不会带狗去培训班，买之前先考虑清楚！
意识到动物农业的巨大碳足迹，
年轻的气候活动家们，
都改吃纯素了。
fanni凡妮经常与环保的朋友们，
上街呼吁爱护动物，爱护环境、
纯素生活的紧迫性。
雨林正在燃烧，
人类食用肉类是致命问题，
哭和祈祷都没用，
放弃吃肉会的。
（亚马逊河流域至少80%的森林砍伐是由于动物农业）
你不可能是个吃肉的环保主义者。
渔业、肉类、奶业和蛋业不仅对动物残酷无情，
而且对环境也是一场噩梦。
thedarkbloodysideofthebeautyindustry美容业阴暗血腥的一面
数以百万计的动物，
（包括兔子、狗、猫、老鼠、老鼠、猴子、鸟、仓鼠……）
在测试中遭受痛苦和死亡。
你能做什么：我们每个人都可以，
通过购买无虐待产品，
来帮助防止动物遭受痛苦和死亡。
以下是一些无虐待美容产品的例子：
Nyx化妆品，Catrice，e.l.f，
Anastasia，lush，thebodyshop，
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