淋巴癌的营养调理，可以分成治疗前、中、后三个阶段，患者在整个过程中必须依照治疗的进展来进行调整，本篇文章内容主要提供患者或家属先有概念和大方向，不过毕竟每位患者的疾病状况、治疗或自身健康条件都不同，详细该如何执行，建议大家可以咨询临床营养师予以个人化的指导才是最适当的喔！
均衡饮食是重点，治疗前中后都要记得
均衡饮食到底该怎么做呢?以下三个步骤可以参考：
1.每一天都要吃到六大类的食物，分别为全榖杂粮类、豆鱼蛋肉类(黄豆及其制品、鱼、蛋类、鸡、牛、猪肉)、蔬菜类、水果类、油脂与坚果种子类、乳品类。
2.选择当季新鲜天然的食物，并且不偏好某种食物，应该要变化每天摄取的种类，增加多变性，不仅能吃到不同的营养素，也能避免重复吃同样食物造成的厌恶感。
3.同种食物可变化不同的烹煮方式，比如以蛋做变化，可以炒蛋、蒸蛋、水煮蛋、茶叶蛋、煎蛋，甚至加入不同食材增加丰富性，比如玉米炒蛋、红萝卜炒蛋，或加入海鲜做成茶碗蒸。
针对副作用症状，各个击破、改善不适
淋巴癌治疗期间最常见的副作用有以下几种：
1.白细胞低下：白细胞低下导致免疫力下降，甚至造成口腔黏膜破损发炎、腹泻等状况，变成吃不下或吸收不了营养。此时，一定要注意食品卫生安全，不适合食用生食，如色拉、三明治或汉堡里的生菜、泡菜等未经烹煮的食物。食物也建议要煮到全熟，不能吃半生熟的蛋或牛肉。水果部份，因为含有丰富的维生素C，高温煮过后会被破坏，因此不适合烹煮，建议选用可以剥皮、削皮的水果，因为有外皮包住我们要吃的果肉，避免细菌入侵，要食用前请先洗干净，去皮后再食用，吃多少削多少，或与家人一起分食。食物要当餐食用完毕，没有吃完的食物，要放冰箱妥善保存，下一餐要食用前，需要再经过加热步骤杀菌，才不会使免疫力下降的身体受到细菌的感染。当然也别忘了，饭前饭后都要洗手，保持良好的卫生习惯，保护身体。
2.吃不下或有恶心想吐：正餐吃固体食物，在两餐之间选用液体食物补充营养，比如豆浆、保久乳、瓶装%果汁等，增加营养摄取。同时也可选择高热量高蛋白食物，优先摄取，比如勾芡的羹汤、羹面类，或是烩饭、炒面等，搭配豆鱼蛋肉类食物，避免体重及肌肉流失。适量喝水，帮助新陈代谢，将药物及废物排出体外，也能帮助排便，才能吃得下更多的食物。
良好饮食与生活，常保健康防复发
治疗结束后，虽无须继续高热量高蛋白饮食，但也要持续保持均衡饮食的原则，让身体处于健康的状态，每天适量饮水，戒烟、戒酒，并且选择适合自己的运动，持之以恒，维持良好的体态及体力，才是健康的不二法则。
更多营养的专业意见
点击阅读原文谘询营养师喔！
健康
营养
肿瘤
安心
生活
安心肿瘤营养
您的私人疾病营养顾问！
记得这是一个有温度的北京白癜风哪家最便宜白癜风的治法
