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做好人生防癌三阶段,让癌症滚蛋吧!

根据中国癌症统计数据显示,中国新发癌症病例达万例,占全球新发病例的20%,死亡万例。中国所有癌症的5年生存期在年预估为36.9%。癌症防治已成为我国一项重要的公共卫生问题,给患者家庭和社会医疗体系带来沉重负担。

  

随着人口特别是老龄化人口的增加,中国面对来自癌症的挑战越来越严峻。通过癌症综合干预、筛查和早诊早治来减轻癌症疾病负担、治愈或大幅度延长患者生存期、提升患者生量,是现阶段中国在癌症防控领域的首要任务。

一、儿童期

(抵御癌魔,茁壮成长)

根据国际儿童肿瘤学会调查发现,近10年来,每年儿童肿瘤发病率均以2.8%速度增加,除了意外创伤以外,恶性肿瘤已经成为造成儿童死亡的第二大死因。

相信大家都听闻“罗一笑”事件,事件的主角就是5岁的罗一笑,原来健康活泼的小女孩却被查出患白血病,最终因病程进展离开我们,令人感到无比心痛!像这样的临床病例真不少。

  

白血病、脑肿瘤、淋巴瘤是儿童恶性肿瘤高发病种,1-3岁儿童患肝母细胞瘤、肾母细胞瘤、恶性生殖肿瘤几率更高,7岁以上儿童多见肉瘤等肿瘤。

恶性肿瘤也没有什么明显的症状,所以我们就见到不少的孩子,肿瘤都很大了,但是他活动起来没有任何问题,容易被忽略。爱己建议,给孩子在洗澡的时候,就全身,有意识的去摸,从头摸到脚,对一些小包小块不要掉以轻心,得想到有没有可能是有不好的东西

  

如果孩子出现不明原因的出血、面色发白、牙龈出血、皮肤出现瘀斑或者有出血点,要及时抽血排除白血病,如果颈部出现淋巴结肿大,并且长时间不消退,或者淋巴结短时间变大,家长要提高警惕。

常见癌症

?血液肿瘤(白血病、恶性淋巴瘤,最常见);

?中枢性神经系统肿瘤(如脑瘤);

?交感神经系统肿瘤(神经母细胞瘤为主);

?小儿肉瘤(横纹肌肉瘤、骨肉瘤等);

?肾母细胞瘤、骨瘤、视网膜母细胞瘤等。

常见的致病因素

?怀孕时留下了“祸根”:母亲怀孕时期或患有某些疾病,或长期接触某些化学物质,或经常受到电离和非电离辐射,或应用某些激素、药品,这些因素均会“刺激”母体内的生殖细胞基因突变而发生恶性肿瘤。

?遗传带来的“恶果”:一些患儿染色体上往往携带了父母遗传的突变基因,在某些因素的作用下即可发生恶性肿瘤;或在某些因素刺激发生二次突变而发生恶性肿瘤。

?后天危险因素:儿童出生后的环境污染、不良饮食习惯、免疫因素和病毒感染等危险因素,如二手烟、医疗性放疗、化学药品、长期高脂肪少纤维饮食、反复轻微损伤等。此外,某些父母从事高危职业,因此孩子通过直接或间接接触致癌因素而患癌。

对策

?孕妇应尽量避免接触有害物质,如苯、酚类化工原料,慎用氯霉素等药物。对有肿瘤家族史的孕妇,要作染色体检查。

?儿童要加强户外运动,增强体质,避免反复病毒感染;科学用药,减少使用苯环类的抗生素;减少家庭室内环境污染,保持儿童居家空气流通;远离微波辐射;注意食品安全,少食或禁食防腐剂、添加剂超标食品,清洗蔬菜水果中残存的农药。

?高度警惕儿童肿瘤的早期信号:持续低烧、不明原因的脸色苍白、出血、可触及肿块(颈部、腋下、腹股沟、腹部、后腰部等)、长期的持续性或间歇性的疼痛(头痛、腹痛、关节痛)、腹胀、呕吐、眼球前凸、眼睛疼等。一旦发现有可疑,一医院排查。

二、中青年期

(抵御癌魔,奋斗人生)

44岁的央视前女主播方静由胃癌转到肝癌,因医治无效在台湾去世。如今,我们常常会听到一些人年纪轻轻就患癌去世的消息,癌症不再是老年人的专利,中青年因为压力、熬夜、饮食不规律等原因患癌的概率不断上升。

随着年龄增长,癌症的发生率也相应增加,40岁之后发病率快速提升。30岁至60岁正是人生最有活力的时候,也是创造事业的时期,也是一生中压力最大的时候,上有老下有幼,但也是成人恶性肿瘤初露头角,时刻爆发的时候,令人防不胜防。

常见的癌症

?肺癌:根据最新的统计,发病率、死亡率均是最高的,高发年龄为45-65岁。常见致病因素有吸烟、工业接触、大气污染等。常表现为胸痛、咳嗽、胸闷、痰血等,尤其长期吸烟者。

?肠癌:在我国发病年龄明显提前,大肠癌的发病年龄在50岁以下的占大肠癌发病的50%,30岁以下的病例占10%-20%。常见致病因素有高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食,遗传因素,大肠非癌性疾患等。常有便血、大便粘液、大便次数增加、腹痛贫血等症状。

?胃癌:好发于45岁左右的中年人,现明显趋向年轻化。常见致病因素为幽门螺杆菌感染,饮食因素烟熏及煎炸可使食物产生多环芳烃类化合物,腌制食物中亚硝酸盐二级胺,吸烟,慢性萎缩性胃炎等癌前病变。早期可表现为上腹饱胀不适或隐痛(以饭后为重),食欲减退、嗳气、反酸等;进展期时表现为体重减轻、贫血、胃部疼痛、出血、黑便等,恶性程度高发展快、病程短,好发于胃窦部。

?乳腺癌:好发于40-60岁的中年人,中位发病年龄为47岁。常见致病因素为家族史、月经、婚育因素(月经初潮年龄小、绝经晚和月经周期短,不育、晚育)、肥胖、饮酒、激素替代治疗等。常表现为乳房出现肿块及乳房皮肤、乳头改变。

?肝癌:在我国平均患病年龄为43.7岁,30-44岁年龄组肝癌死亡居全部恶性肿瘤死亡的第一位。常见致病因素有肝炎病毒、食物中黄曲霉素、饮水污染、饮酒因素等。常见症状:右上腹疼痛、不适、胀满,上腹部包块,食欲减退,乏力和消瘦等。

?宫颈癌:在我国发病通常在35岁以后,高峰年龄在45-49岁,现呈年轻化的现象。常见致病因素是HPV病毒感染、性行为紊乱、多孕多产等。常表现为少量接触性阴道出血,反复阴道流液,下腹、臂部、下肢疼痛等。

对策

?定期体检,高危人群要做防癌体检;

?及早处理癌前病变,定期监测;

?建立良好的饮食习惯和健康的生活方式,戒烟限酒,加强运动;

?保持心理健康,及时减压。

三、老年期

(抵御癌魔,守护晚年)

步入老年以后,随着全身机能衰退和免疫力降低,人体对肿瘤细胞的免疫监视和清除作用降低,容易受各种外界致癌因素的影响,使得肿瘤有机会发生和发展。

老年人恶性肿瘤具有其自身的临床特点:首先是生长缓慢,临床研究表明老年人恶性肿瘤发展比年轻人慢,倍增时间延长,其病理类型一般显示分化较好、恶性程度较低,且癌的转移机会也低于年轻人,老年人癌的转移发生率随年龄增加有减少倾向。其次是临床症状不典型,隐匿性强,早期诊断较为困难,易漏诊。老年患者同一脏器常会同时有不同性质的疾病,加上肿瘤本身引起的症状常不突出,特别是早期的肿瘤本身很少有明显症状,而且老年人机体反应迟钝,对病痛感觉不灵敏,或不能及早表达出来,因此易造成误诊和漏诊。

常见癌症是肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、食管癌、淋巴瘤和前列腺癌等。

对策

?戒烟限酒,提高老年人的健康意识;

?养成均衡合理的饮食习惯,调配多样化及健康的饮食,多食用蔬菜及各类粗粮;

?每天坚持进行适度运动锻炼,提高机体的新陈代谢能力、免疫力;

?保持良好乐观的心理状态,结交三五知己,发展健康兴趣爱好;

?定期体检,高危人群加强防癌体检,达到早发现、早诊断、早治疗。

最后,用4个“三分之一”总结:人的一生中超过三分之一(36%)的机会患癌,在所患的癌症中,三分之一的癌症是可以预防的,三分之一的癌症是可以治愈的,还有三分之一的癌症是可以延长生命的。

做好人生防癌三阶段,让癌症滚蛋吧!

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