年10月29日，著名央视主持人李咏的妻子哈文在微博发文宣布李咏去世：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，年10月25日凌晨5点20分，永失我爱…。”
人生无常，一切来得那么突然！
今天，对于很多无论是李咏的粉丝或者是路人来说，李咏的去世，第一的反应是：太突然了。
在哈文的微博下，甚至有人觉得那是在开玩笑，当然，我相信不会有人拿生死开玩笑，大家只是表达出那种突如其来无法接受的震惊感。
著名主持人李咏的去世！几代人的共同回忆啊……
一件衣服值元，
小票能证明。
一辆小车值30万，
发票能证明。
一栋房子值万，
房产证能证明。
一个人到底值多少钱，
唯有健康可以证明！
有健康叫资产，
没健康叫遗产!
且活且珍惜！
疾病不挑人，一定要 前30年拿命换钱，后30年拿钱买命!这笔账划算吗?
世界上没有病是小病，
拖久了都成了大病！
别把钱财看得比命还重，
世界上所有东西都不是你自己的，
唯有身体才是你自己的！
有句话说的好：
失去健康，给你赢了世界又如何？
满桌佳肴，你得有好牙；
腰缠万贯，你得有命花。
赏一路风光，你得走得动；
拣一座金山，你得能够拿。
垄沟里刨食的是条好汉子，
病床上数钱的是个大傻瓜。
有位教授讲了这样一句耐人寻味的话:
没有人会因为养生而倾家荡产，却有人因为没有健康的身体而倾家荡产，人财两空。
生命里没有如果，只有后果和结果。唯有趁早重视自己，癌症离我们并不遥远，但是我们也没必要终日惶恐，积极防癌的同时也该注意养生，康可信在此分享一些可治愈的癌症和防癌秘诀，重视自身的健康，才能拥有一个快乐无忧的生活，你说是吗？
这些癌症都可治愈！1早期乳腺癌
患者积极配合治疗一般治愈率可达90%以上，随着社会的进步以及社会对于乳腺癌认识的深入，更多的乳腺癌在早期就能被发现，其整体治愈率也可达到70%~80%。乳腺癌是一个全身性疾病的理念逐步得到大家的认可。手术方案的改进，化疗药物、内分泌治疗药物的联合应用，在延长患者生命周期的同时最大限度的保留了患者“完整的身体”。
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2大肠癌
在传统手术、放疗和化疗等癌症治疗方式的基础上，融入免疫、内分泌、中医中药等方法，极大提升了大肠癌治疗的综合实力。单纯依赖手术治疗的直肠癌，术后复发率20%~40%，而在采用多学科综合治疗方案后，直肠癌的复发率降到了10%以下。大肠癌早期和中期的治愈率分别是80%以上和60%~70%。
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3早期发现的宫颈癌
宫颈癌疫苗是第一个人类研发成功的癌症疫苗，这无疑是对人类对战胜癌症的史诗中重要的一笔。对于患有慢性宫颈炎症的女性来说，积极治疗是非常必要的。成年女性应该在注射宫颈癌疫苗的同时，每年进行一次HPV子宫颈涂片检查。
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4急性早幼粒细胞白血病
由于急性早幼粒细胞白血病往往在疾病早期就伴有较广泛的出血倾向，所以它是急性白血病中较为危险的。但随着全反式维甲酸、三氧化二砷等药物的出现，该疾病患者生存率已超过90%，成为人类历史治愈急性白血病的伟大突破。
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近年来随着靶向治疗药物的问世，恶性淋巴癌这个难以攻克的绝症，患者5年生存率超过了50%，而早期霍奇金淋巴瘤的治愈率更是高达80%以上。当发现颈部、锁骨上淋巴结、腋窝或腹股沟的淋巴结肿大，并伴有咳嗽、呼吸急促、体重减轻、发烧、过量出汗等症状时，应给与足够的重视，做到早期检查。尤其家族成员中有相关疾病患者的，更应提高警惕。
此外，我国发病率较低的癌症，比如绒癌、甲状腺癌、间质瘤、皮肤癌等，如能做到早发现、早干预，5年以上无病生存率可达80%以上。
防癌的10大秘诀1盯住体重指数 美国针对全球个国家的调查显示，中国肥胖人口约为万，仅次于美国，是全球“第二胖”的国家，而肥胖可能诱发癌症。美国研究显示，约49%的子宫内膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌都是肥胖惹的祸。台湾专家认为，脂肪细胞可能会间接促进癌细胞生长。医院沈雁英教授建议，人们最好盯住体重指数（BMI），计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方，如果BMI超过24即为超重，超过28则是肥胖。肥胖人群应少吃多动，减少脂肪和糖类的摄入，每天运动，控制体重。2适时生育，选择母乳喂养 如今，晚婚晚育已成为城市女性的普遍趋势。然而，晚育或放弃生育不利于防癌。美国研究指出，女性一生中如有一次完整孕育过程，能增加10年免疫力，患卵巢癌、乳腺癌等妇科肿瘤的风险将大大降低。母乳喂养也有类似作用。英国研究发现，坚持母乳喂养6个月可使女性患癌死亡风险降低10%。中华医学会妇科肿瘤学分会主任委员曹泽毅教授指出，女性最佳生育年龄是25岁~33岁。3找到情绪宣泄渠道 许多癌症患者回顾患病前两三年的生活，都会看到消极情绪的影子。医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊表示，坏情绪是癌症的向导，压抑、焦虑、抑郁等消极情绪可使免疫系统识别、消灭癌细胞的功能大打折扣，因此容易患癌。他建议，生活中要尽量保持身心放松，找到健康的情绪宣泄途径，向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。4每天都出点汗 运动是最经济实惠的防癌方法。美国研究显示，经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌风险。研究人员指出，运动时出汗，既能燃烧多余脂肪，还可促进身体排出多种致癌物；运动利于肠道蠕动，减少粪便积存时间，降低大肠癌风险；最重要的是，运动能增强免疫力，帮助人们抵抗炎症和癌细胞侵袭。沈雁英指出，每天坚持快走、慢跑、跳舞、骑自行车、游泳等有氧运动最好，以身体微微出汗为宜，不要运动过猛。5新鲜果蔬不能少 世界癌症研究基金会指出，有充分证据表明蔬菜和水果能降低口腔、咽喉、食管、肺、胃、结直肠等癌症的危险性。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生解释道，新鲜果蔬富含维生素C等抗氧化剂，可使细胞免受损伤，减少突变。另外，蔬果富含膳食纤维，能缩短食物残渣停留在肠道的时间，排出潜在致癌物。《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃克~克蔬菜，深色蔬菜最好占到一半；水果克~克。大蒜、大葱、洋葱、卷心菜、西兰花、萝卜等都是很好的防癌食物。6拒绝脂肪的诱惑红烧肉、奶油蛋糕等美食往往让人垂涎，但其中的脂肪却可能带来健康问题。美国研究指出，脂肪与癌症关系密切，特别是乳腺癌、大肠癌和前列腺癌；从小爱吃脂肪的孩子，随着年龄的增长，更易患癌。
台湾专家推荐了一些少吃脂肪的技巧：
1.选购低脂或脱脂牛奶；
2.以豆类或豆制品取代部分肉类；
3.少吃肉皮、肥肉和油炸食品的外皮；
4.少吃奶油蛋糕，吃的时候刮掉部分奶油；
5.多用蒸、煮的烹饪方式，少做煎炸。
7多吃鸡、鱼肉 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生建议，人们应尝试多吃禽肉、水产品等“白肉”，尤其要多吃水产品。三文鱼、黄花鱼、小平鱼等水产品都是不错的选择，一星期吃两三次为宜。值得提醒的是，咸鱼、火腿、香肠等加工肉制品往往含有较高的亚硝酸盐，容易诱发消化系统癌症，最好少吃。8喝绿茶喝茶有助于防癌早已得到证实。爱喝茶的日本人曾花9年时间调查，发现每天喝茶能将癌症风险降低40%。我国研究也发现喝茶可有效预防肺癌、肝癌、食道癌、口腔癌等癌症。不过，研究显示，龙井、碧螺春、毛峰等绿茶的防癌作用最好，其防癌成分是其他茶叶的5倍，其次是乌龙茶，红茶最少。马冠生告诉记者，绿茶中富含茶多酚，可抑制癌细胞生长，人们应养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，但必须注意茶水不要太浓太烫。
9谨慎选用日用品 世界卫生组织研究指出，溴化阻燃剂、塑化剂、双酚A三类物质可能导致癌症，这些物质存在于一些家居用品中。国际食品包装协会秘书长董金狮建议，选购日常用品时，如果闻到较大异味，应果断弃用；生活中最好少用塑胶产品，不用塑料杯装沸水，不用塑料袋装热食，以免有毒物质在高温下被释放；选购家具时，尽量选亚麻、羊毛面料的产品；接触超市小票后要及时洗手。※坚持每天人参肽人参肽中的人参皂苷中包含具有抗肿瘤作用的物质成分，人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3和人参皂苷Rg5都有一定的抗肿瘤活性。人参皂苷Rh2是人参中抗肿瘤功效最好的成分。另外，人参肽中的精氨酸、甘氨酸、天冬氨酸能够抑制肺癌细胞，抑制乳腺癌细胞。同时，人参肽还具有抗氧化、提高免疫力的作用，帮助身体增强抵御癌症的能力，降低患癌风险。
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