人们总说其他是0，身体是1，如果身体不健康，即便拥有上亿资产，也很难过的快乐。
生活中很多公共人物因患癌离世，当然也有个别人积极抗癌，最终取得胜利，其中李开复就是大家熟悉的抗癌成功者。
李开复是一名商业大鳄，从就职于大厂到自立门户，都称得上是一名优秀且卓越的企业家。
天才的人生总要经历一些波折，李开复在事业上升期被查出淋巴癌晚期。
他曾称自己在抗癌期间是一名平平无奇的患者，想要活下去，并不是功成名就的大富豪，也不是大家眼中的企业家。
本想叹息天妒英才，可他却开辟出了一条奇迹之路，那就是利用一年半时间抗癌成功，实现临床治愈，迄今为止仍未复发。
淋巴癌是指淋巴细胞在正常生长发育过程中出现了基因错误复制导致往错误方向发展的情况。
本以为免疫系统会把错过细胞全部消灭掉，但个别细胞潜伏在淋巴结中吸取营养，最终发展为淋巴瘤，严重影响人的身体健康，而且症状不明显，很多人知道晚期才发现自己患病。
李开复抗癌9年，从癌晚期至肿瘤消失，他总结出4条经验，或可借鉴
积极运动锻炼
刚确诊为淋巴癌晚期时他开始调整运动锻炼，能不开车就不开车，把所有运动方式改为跑步，步行同时每周进行有氧无氧训练。专家表示晚期患者最注重的是免疫力。运动能很好加快代谢，促进体内新生细胞繁殖，升高免疫力抵抗力，缓解放疗化疗出现的副作用。
保证良好睡眠质量
相信每一个成功之人，都没有早睡早起的好习惯，每日工作到凌晨付出全部精力，时间李开复同样如此。即便淋巴癌确诊，他还是一门心思扑在工作上，在抗癌期间遵循医嘱。
把所有重心从工作转移到治疗病症上来，每天早睡早起，把睡眠时间保持在8小时左右。晚上11点上床睡觉，不接触电子产品。
良好的睡眠可加速人体代谢清洁，帮助受损部位修复，提高免疫功能活性化，帮助更好的消灭癌细胞。
一日三餐健康搭配
治疗期间，李开复完全静下心来阅读相关文章，综合许多人的抗癌经验，他表示要想消灭癌细胞，一定要在饮食上下功夫，强化自身免疫力。
最主要的三餐是基础，一定要在碳水，脂肪，无机盐，蛋白质，维生素，微量元素，水，葡萄糖等多个比例中适时搭配。
坚持绿色饮食，多吃根茎类蔬菜，促进免疫功能合成进攻癌细胞，缓解化疗放疗带来的不适，同时调整体内活性化。
心态要积极乐观
到了晚期医生只以提高生存质量为主，治愈率不足10%，很多患者得知这个消息后，心态消极，心灰意冷，陷入负面情绪中难以自拔，导致病情迅速发展，死亡率上升，最后落得人财两空的局面。
对癌症三分靠治疗，7分靠心态，积极情绪与免疫力抵抗力成正向比例关系，癌症晚期患者能保持健康良好的心态，5年生存率可提高37%。
综合来说癌症晚期患者并不是只有等死一条路能走，他们在生存上有无限可能，一定要相信医生，相信自己，相信命运。
上文是李开复根据自身患病情况总结的4条抗癌经验，癌症，患者们可以有效借鉴，通过运动饮食作息及情绪上促进癌症治疗效率。
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