腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀，都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。
你可以观察，凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，用手擦腹股沟，内部感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。
淋巴毒素代谢不出去，影响很严重，第一，造成毒素回流；第二，病从口入，当我们颈侧淋巴也堵住了就会导致淋巴肿大，证明它在工作、在回收毒素，就像我们的书包一样，往里面一直添很多的东西，书包会变形，会越鼓越大，这时我们面部微循环的毒素无法排出，面部无法通透，所以从生理和面部两个情况来说，我们人体一定要保持淋巴畅通。
疏通腹股沟，健康乐无忧
疏通腹股沟胖人能变瘦，瘦人能变胖，为什么呢？原因很简单，就是能够健脾胃。
人的胖与瘦与脾胃关系最亲密，另外疏通腹股沟不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴。
1、气冲穴
气冲在人体腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。
2、冲门穴
冲门在人体腹股沟外侧，有治疗崩漏带下、妇科炎症的功效。
疏通腹股沟时，不需要特别寻找穴位，只要疏通腹股沟就能刺激到这两个穴位。疏通腹股沟不仅能健脾胃，还能治疗男科病、妇科病和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
疏通腹股沟的具体方法就是用串杯轻轻滑两侧腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止，每次3-5分钟。
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