我国是世界上最大的烟草生产国和消费国。很多人都知道吸烟和二手烟都会对我们的身体健康造成巨大危害。但是，具体有哪些危害可能不是了解的很清楚。
在新的一年里，小堂希望大家身体健康。所以今天，小堂特别医院呼吸与危害重症医学科陈玉宝副主任医师来为大家讲解吸烟对身体造成的危害。
Q：吸烟会导致哪些恶性肿瘤？
A：陈主任答道，烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。吸烟会导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。同时，吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，患病的发病风险越高。
戒烟可以明显降低这些癌症的发病风险。
Q：吸烟会导致呼吸系统疾病？
A：陈主任答道，吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生不良影响，引起多种呼吸系统疾病。吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘，增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险。
戒烟可以明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。
Q：吸烟会导致心脑血管疾病？
A：陈主任答道，吸烟会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病如冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
戒烟可以显著降低这些疾病的发病和死亡风险。
Q：吸烟对人体生殖器官的影响？
A：陈主任答道，烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。
女性吸烟可以降低受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。此外，吸烟还可以导致勃起功能障碍、异位妊娠和自然流产。
Q：吸烟是否会对糖尿病有影响？
A：陈主任答道，有证据提示，吸烟可以导致2型糖尿病（原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上）。吸烟还会增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险，影响疾病预后。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，患2型糖尿病的风险越高。
此外，吸烟可以增加糖尿病大血管和微血管并发症的发病风险。
Q：吸烟是否会导致其他健康问题?
A：陈主任答道，吸烟还会导致髋部骨折、牙周炎、核性白内障、年龄相关性黄斑变性、甲状腺相关眼病和烟中毒性弱视、手术伤口愈合不良及手术后呼吸系统并发症、皮肤老化、痴呆，从而导致缺勤和医疗费用增加。幽门螺旋杆菌感染者吸烟可以导致消化道溃疡。
Q：二手烟的危害有多大？
A：陈主任答道，二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。
二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病、乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中和动脉粥样硬化。
二手烟暴露对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。此外，二手烟还可以导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。
Q：二手烟暴露对儿童的影响？
A：陈主任答道，二手烟暴露可以导致儿童发生呼吸道疾病、儿童发生支气管哮喘、儿童患急性中耳炎、复发性中耳炎和中耳积液、儿童在出生前和出生后遭受二手烟暴露可以导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。母亲在妊娠期吸烟以及产后二手烟暴露可以导致儿童发生肺功能下降。母亲妊娠期及产后戒烟可以降低儿童发生呼吸道疾病的风险。
Q：戒烟的健康益处有哪些？
A：陈主任说道，没有所谓的将吸烟危害降到最低的方法，吸烟就是会对人体健康造成严重危害，而戒烟是唯一能够减轻吸烟伤害的办法。
任何年龄戒烟均可获益。早戒比晚戒好，戒比不戒好。与持续吸烟者相比，戒烟者的生存时间更长。
吸烟者戒烟后可获得巨大的健康益处，包括延长寿命、降低吸烟相关疾病的发病及死亡风险、降低肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，并改善这些疾病的预后等。
吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种妊娠问题的发生风险。
Q：那么该如何戒烟呢？
马克.吐温曾经说过“戒烟很容易,这只不过是我第一千次戒烟而已”。可想而知戒烟的难度有多大。
医院拥有着戒烟门诊这个专门帮助患者戒烟的门诊。
陈主任曾经就在这个门诊工作过。她向小堂介绍到，戒烟最主要的是要靠着病人自己的毅力戒烟，医生起到的是辅助作用。有很多病人曾经向陈主任咨询并接受治疗。陈主任也向我们介绍了一些戒烟药物尼古丁替代制剂、盐酸安非他酮和伐尼克兰。
编辑：费寿涛、骆漠沙
审核：耿海华
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