这六一节刚过，家长朋友们是怎么给自家小孩过节的呢?
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买玩具？
吃大餐?
今天，大家的老朋友叶青峰叶医生，可是要近距离地给小朋友们送上一份晚到的节日礼物哦！首先，叶医生就是从这几位家长带来的早餐中，发现问题！
究竟是怎么回事呢?别着急,我们待会再揭晓!!
今天叶医生来到了采荷一小的四年级四班，面对这一群可爱的小朋友们，叶医生还是决定先观察大家的脾胃问题！瞧瞧，叶医生可是通过一个动作，就将小朋友分成了两组呢！究竟是用什么方法呢？很简答，就是看舌头！
大家不妨跟着叶医生一起来学习一下，通过“看舌头”就能知道您家的孩子脾胃好不好！
这位小朋友的舌苔偏厚，发黄。
消化功能不足，有湿气。
不过也有的小朋友，外面的舌苔还算不错，不过，注意观察，越往里面越能发现，在里面有厚厚地一层白苔，叶医生说啦，这说明他肠道里可能有积食，而且这一颗颗的小颗粒要千万留意！
看到这，大家肯定也有点看出门道来了，脾胃不好的小朋友啊，基本上舌苔都比较白，比较厚！那么脾胃正常的小朋友，舌苔应该怎么样呢？
正常的舌苔：舌质淡红，有薄白的苔，而且这个苔还覆盖于全舌头，。如果您的孩子舌苔是这样的，就说明他们的消化还不错哦！
今天叶医生发现大部分的小朋友消化功能还是不足的，这跟孩子们平时的饮食有很大的关系。
叶医生建议了，小朋友千万不能因为夏天温度高而随意的吃冷饮，要知道，冷饮可是会破坏脾阳，影响脾胃功能呢！
而今天，我们还邀请了几位家长，将自己孩子的早饭带到了现场，要知道，一日之计在于晨，这早饭问题，可是家长朋友最最关心的啦，究竟怎么吃最营养，怎么样的早餐最养脾胃呢？
小朋友一致选出了这两份早饭是最好的！
那究竟是不是呢？叶医生说啦，多少都有点问题！
第一份早餐
叶医生建议，红枣汤可以换成稀饭豆浆，对于孩子的脾胃来说更好吸收。
第二份早餐
叶医生说了最大的问题在于酸奶，因为酸奶一般都是冷藏的，早上吃冷的东西对于孩子脾胃很不好，还是要建议吃温热的东西。
那么剩下的早饭里面，最有问题的其实是这一份！
问题出在哪呢？关键就在这个黑木耳上面，木耳营养虽好，但是它不容易消化吸收，早餐要吃容易消化的食物，那么它就不适合了，而如果把木耳汤放在下午当做点心就很适合了。
对于叶医生来说，早餐关键要在于
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没错，要接地气，一方水土养一方人，孩子的早餐必须得接地气！
很多东西虽然感觉营养很好，但是孩子的脾胃不一定能接受。
比如说牛奶，烤面包，比较西式的一些方法，长期这样吃早餐对脾胃肯定是会有影响的。喝牛奶可以放在早餐半小时后。吸收也会更好哦。
叶医生认为，咱们传统的早餐更为合适。面条，粥都是不错的选择！
您给孩子的早餐做对了吗？
您的孩子肠胃需要调理吗？
别担心，最后叶医生送出他的养生好礼啦！
赶紧给孩子调理调理吧，而且叶医生说不用担心有副作用，就是这两味药！
：偏温性，归脾胃经，暖脾阳气。
：四克
：它可以帮助你把胃里面的积食，肠道里的积食清理一下,它会有很好的效果呢！
：2克
将两者磨粉，睡前敷在肚脐眼上，一连敷三四个晚上就会有效果！
您学会了吗？
最后我们依旧有福利相送！发送“叶氏+您的姓名+联系方式”到我们生活大参考的官方
