珠海56岁的梁某遭遇了一回鱼刺鲠喉，经过一番“自救”后，仍然疼痛难忍，医院检查，却被医生告知他患有喉癌！梁先生“因祸得福”，意外一根鱼刺让“隐藏”在喉咙内的恶性肿瘤提前被发现。目前，梁某的喉癌切除术已顺利完成，术后愈合良好，近期可出院。
医院耳鼻喉科接诊的陈刚主任介绍，喉癌按照发病部分不同一般可分为声门型、声门上型、声门下型等类型，声门型喉癌会出现声音嘶哑、发音费力、呼吸困难的症状，这种情况易被早期发现；而早期声门上型喉癌往往症状不典型，如咽喉疼痛、喉内有异物感等，这就容易让人误以为是感冒、上火、咽炎、扁桃体发炎。若癌肿进一步发展，就会出现吞咽困难、痰中带血、臭痰、有声嘶、呼吸困难等晚期症状，但这样一来，当人们发现它时，往往已经到达晚期了。
陈刚主任提醒
日常生活中，我们要注意保护咽喉，尽量不抽烟、少喝酒，减少食用辛辣刺激、腌制的食品。如果声音嘶哑、喉部异物感的症状持续性加重，痰中带血丝或是颈部出现肿块，医院检查，切勿让“上火”、“咽炎”耽误病情。
虽然今妹不抽烟，但每餐无辣不欢
看完新闻忍不住心中一惊，
立马找出《中国公民健康素养66条》
这本作为健康指南的书在文中提到，
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，
而是身体、心理和社会适应的完好状态。
健康生活方式主要包括
合理膳食、适量运动、
戒烟限酒、心理平衡4个方面。
吸烟和被动吸烟可能会导致
癌症、心血管疾病、
呼吸系统疾病等多种疾病。
戒烟越早越好，
什么时候戒烟都为时不晚。
建议每位读者宝宝
每年都做一次健康体检，
生病后要及时就诊，
配合医生治疗，按照医嘱用药。
就像之前今妹的同事去检查身体
竟然检查出自己有了脂肪肝，
需要及时注意饮食等生活习惯。
对自己的健康上心，
也是对自己和家人负责哦！
由柳州市卫生健康委员会、南国今报主办，
柳州市伊皓国际健身俱乐部协办的
第二届“健康达人”评选活动
自6月21日开办以来
（点击图片了解详情）
引发了柳州市民的健身热潮
据后台统计，活动期间
共有61位达人参赛
收到的有效票数共计为票
达人们带来的的健康新姿态
收获了诸多点赞。
让我们一起来看看，
有哪些健康达人获奖啦~
（以上为获奖名单）
业余组：
一等奖（1名）：
17号爱游泳
二等奖（3名）：
11号GIRL、40号李小琦、34号仙一游
三等奖（6名）
29号麥兜、1号王著升、43号请求出战
23号35秒13分、22号猪猪、8号何小刚
优秀奖（10名）
38号豪哥、24号小鹿、49号学生*
19号青春、9号MOMO、42号人是瘦扛得揍
46号韦燕妮、35号热爱运动、27号
54号小野猪
专业组：
一等奖（1名）：
4号张勇
二等奖（3名）：
48号木木、2号Kaka、3号杨晓峰
三等奖（2名）
33号健身快乐、21号小周周
恭喜以上健康达人！
请获奖的达人们，
凭借本人身份证及参赛预留号码
在7月9日-7月12日内
到南国今报全媒体办公室领奖，
为了能更顺利地领回大奖，请
提前致电-进行兑奖预约
（请于工作时间内进行联系）
（点击图片即可报名）
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惊喜：
全城女士均可获得
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所有项目全部免费，
一人仅限一张。
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