“世事无常,生命有限。原来,在癌症面前,人人平等。”曾任Google(谷歌)全球副总裁兼中国区总裁、创办了创新工场的企业家李开复去年9月5日发微博自爆患淋巴癌引发社会 熬夜多、压力大、生活习惯不规律是恶性淋巴癌的诱因
淋巴癌准确地讲应该称为淋巴瘤,近年来已是一种常见病,且呈现出明显的年轻化趋势。它是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤,早期症状为无痛性淋巴结肿大,到了晚期会出现发烧、全身关节疼痛等症状。
专家介绍,目前,淋巴瘤的病因还不是很清楚,但企业家、白领熬夜多、压力大、生活习惯及饮食不规律确实是诱发恶性淋巴瘤的主因。此外,淋巴瘤还可能和自身的免疫力、慢性炎症、环境因素有关。“恶性淋巴瘤并非不治之症,早期完全可以治疗甚至治愈。”
体质酸化容易患癌,好习惯可维持弱碱性体质
李开复在9月6日的微博中自我反省:“在以往的职业生涯里,我一直笃信‘付出总有回报’的信念,所以给自己的负荷一直比较重,甚至坚持每天努力挤出三个小时的时间工作,还曾天真地和人比赛‘谁的睡眠更少’,‘谁能在凌晨及时回复邮件’……努力把‘拼命’作为自己的一个标签。现在,冷静下来反思,这种以健康为代价的坚持,不一定是对的。”压力过大会导致人体免疫力降低,生活习惯不规律则加重人体体质酸化,容易患上癌症,良好的生活习惯能帮我们维持弱碱性体质。
“压力山大”的“熬夜族”应绷紧防病这根“弦”
无论是癌症还是其他急慢性疾病,做到早预防、早发现、早治疗就能够取得主动权。
近年来频发的中青年科技工作者、企业高管、新闻从业人员、演员等社会高端人才仗着“年轻”,长期加班熬夜,以快餐充饥,久坐不动,导致健康透支,诱发各种肿瘤或者猝死。这种以牺牲健康为代价换取成功的做法不可取。
预防癌症,年轻人应尽早增强健康风险意识,树立健康管理理念;注意生活细节,要以平和的心态对待学习和工作中的压力,尽量不熬夜,戒烟限酒,一日三餐膳食平衡,多吃绿色健康食品,加强体育锻炼。在此基础上,还应该定期体检。目前国际流行的基因检测和超前癌细胞检测技术,发展成熟,已经跃然成为癌前检测的不二法门。
基因检测可以诊断疾病,也可以用于疾病风险的预测。疾病诊断是用基因检测技术检测引起遗传性疾病的突变基因。目前应用最广泛的基因检测是新生儿遗传性疾病的检测、遗传疾病的诊断和某些常见病的辅助诊断。目前有多种遗传性疾病可以通过基因检测技术做出诊断。
近年来令人非常兴奋的是预测性基因检测的开展。利用基因检测技术在疾病发生前就发现疾病发生的风险,提早预防、或采取有效的干预措施。目前已经我们可以用基因检测的方法对20多种疾病进行预测。
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