身高一直都是个敏感的话题，大家都恨不得高一点再高一点。特别是对于男士来说，几乎是厘米必争。
前段时间，有位脱口秀演员去相亲市场采集素材，结果因为身高被一众大爷大妈嫌弃。写成段子后自我调侃受到“身高歧视”，好笑之余也让人莫名心酸。
个子矮，真的一点优势也没有吗？并不是哦！越来越多研究发现，个子矮的人群寿命更长，而且更不容易患癌症和周围神经病变。
矮个子更长寿
身高和寿命的关系已经被研究了多年了，不管是动物实验还是对同一地区人群的研究，都发现体型小、个子不高的群体更长寿。
之前就有研究发现，在意大利撒丁岛上，超过70岁的男性中，身高16cm的平均寿命更长，比高个子的人群多活2年。
《PLoSOne》也曾经发表过一篇文章，对在夏威夷的个日本裔美国人进行超过40年的随访——
1、发现个头越矮的越可能长寿，身高低于cm的人群更容易活到80岁以上。
2、而且身高越高，罹患癌症的几率及死亡率也越高。
在探索原因时，研究员发现，矮个子体内“长寿基因”——FOXO等位基因的比例更高。
有这种等位基因的人，由于生长激素调控途径的胰岛素样生长因子1（IGF-1）降低了，所以个子往往会比较矮。但好处是，空腹胰岛素水平比较低，对胰岛素也变得更敏感，更长寿。
很多研究还发现，超过一定限度的生长激素会促进衰老、缩短寿命。在巨人症或肢端肥大症患者中，当生长激素水平慢性升高到病理范围后，就会不利于健康、并缩短寿命。
矮个子更不容易患癌
个子不高还有一个好处，那就是得癌症（特别是和吸烟无关的癌症）的风险更低。
年，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所发布《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》，里面明确表示：身高和8种癌症相关！
成人每增加5cm的身高，患癌的风险也会相应增加。
1、乳腺癌：绝经前增加6%；绝经后增加9%。
2、卵巢癌：增加8%。
、胰腺癌：增加7%。
4、子宫内膜癌：增加7%。
5、前列腺癌：增加4%。
6、肾癌：增加10%。
7、皮肤癌，恶性黑色素瘤：增加12%；皮肤基底细胞癌：显著增加，但暂时没有具体数值。
年一篇文章对万韩国成人的研究发现：身高每增加5厘米，各部位的癌症（除了食道癌）风险增加9%。其中甲状腺癌、乳腺癌、淋巴瘤、睾丸癌和肾癌的风险增加最多，并且身高和癌症的相关性，在女性和不吸烟的男性中更显著。
为什么高个子更容易得癌症呢？可能的原因简单来说有两个。
1、促进长高的激素，会增加细胞分裂及癌变风险
高个子人群在幼儿期和青春期会分泌更多的胰岛素、生长激素和IGF-1，细胞分裂快，个子长得也高。
但福祸相依，伴随着分裂的增多，DNA复制出错的风险也会升高，增加诱发癌症的风险；并且这类激素和细胞因子，对肿瘤细胞的生长会起到促进的作用。
2、含有的细胞越多，癌变风险越大
简单来说，个子越高，含有的细胞往往越多，出现细胞变异的风险也升高了。比如高个子有更长的肠道，肠道细胞暴露在促癌物质下的机会也就更大，引起DNA损伤后就会引发肠癌。
综上所述，高个子并非占尽所有的优势，个子不高的也不要感叹老天不公平。也许你就有着让人羡慕的长寿基因和更低的患症风险，享受更健康的老年生活。
