远离让你不愉快的事情，珍惜活着的喜悦

（摘自网络）

据最新统计，我国癌症发病率为.91/10万，平均每天人新发癌症，全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。按照目前人均期望寿命计算，我国居民一生罹患癌症的概率为22%，即每5个人中就有1人可能罹患癌症。

据中国肿瘤登记年报（）数据，目前全国每年新发癌症病例万，全世界新发癌症病例45%在中国。其中80%以上发生在50岁以上的年龄段。据统计，位居癌症发病概率前十位的人体部位分别是：肺气管、胃、直肠、肝脏、食道、乳腺、胰腺、淋巴、膀胱、甲状腺。

癌症专家——近藤诚，医院放射科医生，行医超过40年，敢于发表许多与大众切身相关却无人敢说的医疗意见，被日本民众亲切地称为“医界良心”。出生于医生世家，毕业于庆应大学医学部，后前往美国留学，并取得博士学位。回国后担任庆应大学医学部放射线科讲师，专攻癌症的放射线治疗，也是闻名全国的乳房保留疗法的先驱。

其功绩受到了全社会的高度评价，于年荣获“第60届菊池宽奖”（得奖者皆为对日本文化有莫大贡献的各界人士）。著有《癌症别急着开刀》《患者啊，不要与癌症斗争》《癌症的放任自流疗法》等多部敲响医疗警钟的畅销著作。

1.可怕的不是癌症，而是“癌症的治疗”。

为什么一些原本很精神的人，得了癌症之后却撑不了多久呢？这都是因为他们接受了“癌症的治疗”。只要“不治疗”癌症，患者就会保持头脑清晰的状态，直到生命的最后一刻。只要处理方法得当，身体也能活动自如。有许多癌症是不会痛的。真的痛了，疼痛也是可以控制的。

如果你没有出现痛、难受、吃不下饭等症状，却在公司组织的体检中查出了癌症，那么这个“癌”就一定是“假性癌”。光靠乳房X光片就能查出的乳腺癌也有99%是假性癌，但大多数患者仍会进行乳房切除手术，请大家多加小心。

2.真性癌发现得再早也没用。

在第一个癌症干细胞诞生的那一刻，癌症夺走宿主生命的时间就已确定下来，只不过因为发现得早，表面上的“生存时间”相应变长罢了。所以在很多情况下，我们必须看“10年生存率”，才能判断一个患者到底有没有被“治好”。

3.手术是人工造成的重伤。

做完手术后，体力会下降，身体会很容易受感染，还有可能留下终生无法治好的后遗症，死在手术台上也是常有的事。要是医生建议你做手术，那你最好仔细想一想，做完手术后会怎么样，想得越具体越好。而且手术很有可能激发癌症。医学界有一种形象的说法：“一动手术，癌细胞就会大爆发，就会暴跳如雷。”因为手术会留下伤口，而伤口破坏了正常细胞的壁垒，血液中的癌细胞会乘虚而入，加速繁殖，最终大爆发。

4.化疗剧毒。

能用化疗治好的成人癌只有急性白血病、恶性淋巴瘤、睾丸癌、子宫绒毛癌这4种，而这几种癌只占所有癌症的左右。化疗能否延长患者的生命还有待证明，而且药物的毒性很强，会带来严重的副作用。年龄越大，抽烟的时间越长，化疗的毒性就会体现得越明显。

5.90%的癌症，无论治不治，生存时间都一样。

任医学如何发展，真性癌都是不可能靠人力治好的。“癌症消失了”“奇迹般生还”之类的动人故事大多与假性癌有关。假性癌就跟脸上的痘痘一样，不用管它，自然会消失，可医生却通过媒体大肆宣扬“我们把癌症治好了”。

6.就算医生确定你得了癌症。

要是你感觉不到痛苦，那还是静观其变比较好。如果你实在想治疗，那就请好好调查一下，看看医生的诊断是否正确。

7.手术成功了≠癌症治好了。

就算手术做得非常完美，无懈可击，货真价实的固体癌也一定会复发。

8.越是“先进”的疗法，越要小心。

很多技术明明还处于试验阶段，可一冠上“先进”二字，患者就会被牵着鼻子走。总之，请大家对带有“先进”二字的疗法多加小心。

9.检查的做法是从°全方位发射X光，拍摄出人体的横截面。

1次CT检查的放射线剂量相当于普通X光片的～倍！1次CT检查的辐射剂量足以诱发癌症。

10.强化免疫力无益于癌症的预防和治疗，甚至可以说是完全无效的。

为什么呢？因为免疫细胞的职责是攻打外来异物，但癌细胞是人体本身的细胞变异而成的，人类的免疫系统不会将癌细胞视作敌人。癌之所以能长到直径1厘米，之所以会被查出来，都是因为NK免疫细胞没有把癌细胞当成敌人，这就是免疫系统无法杀灭癌细胞的铁证。

我们应该怎么做？

忘记癌症，别做手术，也别做放疗，更不要做化疗。

等身体开始难受了，再想办法缓解疼痛即可。如此一来，才能在最轻松舒适的状态下延长生命。如果医生没有明说，那就不要去问，因为谁都不知道你到底能活多久。无论患者得的是癌症还是其他疾病，都需要由医生去完成治疗行为。但患者没有必要把决定治疗方针的大权交给医生，医生也没有资格对患者指手画脚。

我们可以学习那些不断滚动的石头。滚动着的石头是不会长苔藓的。

只要多活动身躯，多转动大脑，人体就不会生锈。只要让感情变得更丰富，每天都有喜怒哀乐，我们的“五感”（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）就不会变迟钝。

远离让你不愉快的事情，珍惜活着的喜悦。

恰如其分地活动手脚，动嘴皮子，转动大脑，保持感情与感官的灵活。

经常走路，血液就会在全身运转，不会滞留在下半身，血压就会比较稳定。

哈哈大笑，有助于运动表情肌与横膈膜。

呼吸会变得更深，血液循环也会变好，连身体都会暖和起来。

多吃美味佳肴，多做自己喜欢的事情，就能让心情变得愉悦。

让身体分泌更多的血清素、多巴胺、内啡肽，提升意欲与情绪，如此一来，人生就会变得更快乐。

经验告诉我，只要心情愉快，就会忘记小小的不适，癌症也不会大爆发了。

“不抑郁”才是最贴合自然机理的、最伟大的保健方法。

（摘自网络）八成癌症都与环境有关1/3的癌症患者因环境污染致癌

据《年中国肿瘤登记年报》记载年全国肿瘤死亡率为.54/10万，即平均每10万人中，每年就有约人死于癌症，相比之下4年这一数据为人死于癌症；20世纪90年代初期的第二次死因调查中，这一数据为人；20世纪70年代中期的第一次死因调查中，这一数据仅为74人。在遗传因素、环境因素、生活方式三大致癌条件中，后两者无疑是患癌人数日益增多的主要原因。

傅剑华副院长说道：“医学界认为，目前已知80％的癌症发病与环境有关，从大气污染到水污染再到土壤污染，不夸张地说，国人的生存环境正在遭遇越来越严重的挑战。以肺癌为例，除了吸烟，其高发态势与中国普遍存在的空气污染不无关系。”

7年，世界银行在《中国环境污染损失》报告中明确指出，空气污染，尤其是大城市的空气污染，是导致肺癌等肺部疾病发病率上升的重要原因。除了肺癌，这份报告还显示，中国农村地区胃癌和肝癌等消化系统癌症的死亡率，都明显高于世界平均水平；医学界的主流看法是，消化系统癌症的诱因与不安全、不清洁的饮用水有关。

　环境致癌背后隐藏的“癌恐慌”正在蔓延

　　专家表示，目前还不需人人自危

在这些污染因素中，化学品污染占了很大比例。与看得见的污染相比，‘化学品环境管理基础信息和风险底数不清’的事实更让人揪心。烷基酚类、二恶英及来自塑料和食品包装材料的邻苯甲酸酯类，多数化学物质环境危害性不清，有毒有害化学污染物质的排放数量和污染情况不清……诸多‘不清’，让生活于其中的百姓也会有莫名的恐慌。最直接的担心就是‘癌恐慌’。

傅剑华副院长说道，“最近雾霾、沙尘暴、癌症村的出现，让很多人开始 　　致癌环境三：化学污染

家用洗涤剂的大量应用所造成的化学污染也会增加癌症的发生。资料表明，洗涤剂中较高的氯含量，容易对人体产生危害，而发生急性白血病、恶性淋巴瘤、神经细胞瘤和肝癌等。同时，日常生活中蔬菜、水果等的残留农药都可能导致癌症的发生，如有机磷酸酯杀虫剂会增加何杰金氏淋巴瘤的发生危险；有机氯杀虫剂会增加白血病的发生危险。

环境因素和遗传因素在癌症的发生过程中是相互作用的。环境致癌物可以直接作用于DNA分子，损坏基因，而导致基因突变，引起癌症的发生。同时，致癌物代谢酶的某些多态会降低机体对环境致癌物进行生物转化的能力，从而促使癌症的发生。　癌症的发生是一个复杂的过程。我们不可能去改造我们的基因，但是我们可以改善我们赖以生存的环境。因此，我们应该积极采取有效的措施，治理环境污染，减少各种有害环境因素，坚持可持续发展的战略，同时倡导健康的生活方式，这是防治癌症的首要任务和根本途径。